いびきの治療法
いびきをかく習慣がある人はなんと2000万人もいるそうです。どういう調査方法でこの数字がはじき出されたのかわかりませんが、これ以上いることは間違いないでしょう。ここではいびきの治療法を・・・
花粉症の時期になると深刻的な悩みを持つ方が多くいます。いびきをかくのはおとなばかりとは限りません。子供や生まれたばかりの赤ちゃんもいびきをかくことがあります。また・・・
ペットのいびきの原因や治療法も人間の場合と一緒です。ペットのいびきの場合は年齢や肥満が原因でいびきをかくことが多くあります。特に猫を飼っている場合は屋外に出る場合は・・・
いびき防止大作戦
いびきを防止するためにグッズの利用があげられます。いびき防止グッズといってもいろいろあって鼻に関するもの、口に関するもの、寝るときに自然と横向きになる枕等があります。鼻に関しての・・・
いびき防止には前述したように睡眠中に下顎が下がらないようにすれば良いわけです。下顎の矯正にマウスピースを使用するのですがどうしても口に入れたまま寝れないという人もいます。そういう方にはちょっと原始的ですが・・・
いびき防止だけでなく健康にも良いとされる体質改善。いびきで悩んでる方もこの機会に体質改善して快適な日常生活を過ごしましょう。いびき防止と体質改善って関係あるの？・・・
いびきと無呼吸の深い関係
いびきは人に迷惑をかけるだけでなく自分自身でも大きな問題を抱える可能性があります。睡眠時無呼吸症候群（Slieep Apnea Syndorome）というのがあります。自覚症状が弱い場合は・・・
よくいびきで病院に行く時はどこの病院へ行けばいいのかわからないという人がいます。内科へ行けばいいのか耳鼻科なのか、それとも・・・
睡眠時無呼吸症候群には中枢型睡眠無呼吸、閉塞型睡眠無呼吸、混合型睡眠無呼吸の3つの種類があります。中枢型睡眠無呼吸は口や鼻だけでなく胸部や・・・
いびきと歯科矯正
いびきが原因で歯科矯正を受ける人がいます。通常歯科矯正を受ける人は外観的な見た目を良くするためや歯のあたりを良くすることや歯のかみ合わせにより肩こり頭痛を治すために・・・
いびきの歯科矯正のメリットは矯正することによりいびき対策でグッズを使う必要がなくなります。いびき対策のため寝るたびにマウスピースをいれたり鼻腔拡張テープを張ったりと・・・
歯のかみ合わせが悪いと頭痛、肩こりだるさ等いろいろな問題を引き起こします。中でもいびきは周りも迷惑を受けるだけでなく自分にとっても非常に危険な・・・
いびきと様々な解消法
いびき解消法には現在様々な解消法があります。手軽にいびき解消するグッズも多くありドラッグストアーや薬局で手に入ります。いびき解消グッズにも・・・
いびき解消法でいちばん簡単なのは寝る前顎から頬にかけてテーピングすることです。いびき解消グッズとして専用のテープが販売されています。これはいびきの原因の一つである・・・
いびき解消法にダイエットがあります。いびきとダイエットは深い関係がありダイエットや体質改善でいびきが治ったという人も少なくありません。いびきをかきやすい人の共通点は・・・
